整体やマッサージに通っても戻る肩こり「異常なし」と言われたのに、つらさが続いている。
・マッサージを受けた直後は軽くなるが、すぐに元に戻る
・湿布や痛み止めでその場をしのいでいる
・検査では「特に異常はありません」と言われた
このような状態が続くと、
「もう体質だから仕方ないのかもしれない」
と感じてしまう方も少なくありません。
しかし、肩こりが長引く方の多くは
肩そのものが原因というより、別の要因が関係していることがあります。
体の使い方、姿勢、生活習慣、ストレスなどが重なり、
結果として肩の筋肉に負担が集中しているケースもあります。
ここでは次の3つを整理します。
1）改善しにくい肩こりが起きやすいパターン
2）治療院選びで注意したいポイント
3）当院の肩こりへの考え方と特徴
肩こりが長引くのは、「肩だけ」を見ているからかもしれません
“改善しない肩こり”の正体
肩こりは「肩の筋肉が硬い」という単純な問題とは限りません。
多くの場合、
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンを見る姿勢
・猫背などの姿勢のクセ
・睡眠不足
・精神的なストレス
など、いくつかの要因が重なって起きています。
その結果として、肩周囲の筋肉が常に緊張しやすくなり、
慢性的な重さや不快感が続くことがあります。
つまり重要なのは
肩だけを見るのではなく、原因のきっかけを整理することです。
その肩こり、本当に肩だけが原因？。
肩こりだと思っていた症状でも、
実際には別の要因が関係していることがあります。
代表的な例として次のようなものがあります。
① 首の影響
スマートフォンやパソコン作業で
頭が前に出る姿勢が続くと、
首や肩の筋肉に強い負担がかかります。
② 背中や胸の動きの問題
猫背姿勢が続くと、
肩甲骨の動きが制限され、
肩周辺の筋肉が緊張しやすくなります。
③ ストレスによる筋緊張
精神的な緊張が続くと、
無意識に肩に力が入り続けることがあります。
このような症状がある場合は医療機関の受診をおすすめします
肩こりと思っていても、
別の疾患が関係している場合もあります。
次のような症状がある場合は
医療機関での検査を優先してください。
・腕や手の強いしびれ
・急激な痛みの悪化
・発熱を伴う痛み
・握力の低下
・安静時でも痛みが続く
心配な場合は、
無理をせず医療機関へ相談する判断も大切です。
治療院選びで失敗しやすいポイント（実際の相談から）
当院に来院された患者さんから、
過去の治療院について次のような相談を受けることがあります。
・強い矯正を受けて体調を崩してしまった
・マッサージは一時的で戻ってしまった
・高額な物販や回数券を強く勧められた
・施術以外のセミナーや副業の勧誘があった
・自宅から遠く通い続けられなかった
もちろんすべての治療院がそうではありません。
ただ、こうした経験が続くと
「どこに行けばいいのかわからない」
という不安につながることがあります。
何か心配なことがある場合は、
事前に相談して確認しておくことも大切です。
当院の肩こりへの考え方
当院では肩こりを
肩だけの問題として決めつけることはありません。
まず
・現在の痛みの強さ
・身体の動き
・生活習慣
などを確認し、
その方の状態に合わせた施術方法を検討します。
施術では次の点を大切にしています。
・強い刺激を前提としない
・身体の反応を見ながら施術を行う
・無理な矯正を行わない
・高額な物販や勧誘は行わない
※詳しい施術内容については
ホームページをご参照ください。
HPはこちら
→ イネイトカイロプラクティック
必要に応じてカイロプラクティック以外の手技も組み合わせます
当院では
カイロプラクティックアジャストメント（背骨の調整）だけでなく、
必要に応じて
・筋肉へのアプローチ
・関節の調整
・身体全体のバランス調整
などを組み合わせて施術を行います。
施術の際には
「なぜこの方法を行うのか」
という説明を行い、
納得していただいたうえで施術を進めます。
もちろん、
無理のない方法でリラックスして施術を受けていただけます。
春日井駅から徒歩1分圏内で通いやすい
当院は
JR春日井駅北口から徒歩1分圏内にあります。
駅から近いため、
お仕事帰りにも通いやすい場所です。
土曜日も19時まで受付しているため、
平日は忙しい方にも通院しやすい環境です。
※受け受け時間内のご来院が難しい方は一度ご相談ください。
予約優先制のため、
来院された際は待ち時間なくスムーズにご案内できます。
【院長からのメッセージ】
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
院長の黄です。
当院では、
症状の改善だけでなく
肩こりで悩んでいる方が安心して施術を受けられる環境
を大切にしています。
現代ではスマートフォンやパソコンなど、
首や肩に負担がかかる生活環境が増えています。
その影響で
慢性的な肩こりに悩んでいる方も少なくありません。
そのため当院では
・丁寧なカウンセリング
・身体の状態の確認
・無理のない施術方法
を大切にしながら対応しています。
色々な不安があると思いますが、
当院では初回割引もご用意しています。
「まずは試してみたい」
そのような気持ちでも構いません。
肩こりで悩んでいる方の一助となれば幸いです。
肩こりについて詳しい情報はこちら
↓
春日井で肩こりに悩む方へ
“治らない肩こり”の原因と失敗しない治療院の選び方
カイロプラクティックについて知りたい方はこちら
↓
カイロプラクティックの、実はあまり知られていない大事なお話